二十四節気の読み方・覚え方を完全攻略！一覧と語呂合わせでスッと覚える

二十四節気（にじゅうしせっき）って聞くと、昔の暦の一部というイメージで「ちょっと難しそう…」と感じる方も多いはずです。

でも、読み方や意味を知るだけで、季節の流れがぐっと身近に感じられて、日々の生活がちょっと楽しくなるんですよ。

さらに、覚え方のコツさえつかめば、誰でもスムーズに二十四節気を使いこなせるようになります。

この記事では、読み方・覚え方・季節の移り変わりまで、初心者でも迷わず理解できるようにやさしく解説していきます。

日常生活にも役立つ内容ばかりなので、知っておいて損はありませんよ。

二十四節気の基本を理解しよう

二十四節気は、太陽の動きをもとに一年を24の季節に区切った考え方で、中国から伝わり日本の気候風土にも合わせて使われてきました。

現在でもお天気ニュースや農作業の目安として登場するほど生活に根付いていて、自然の移り変わりを細やかに読み解くための知恵とも言えます。

二十四節気とは？その意味と歴史

二十四節気は、古代中国で太陽の位置を基準に作られた暦法で、季節をより正確に感じ取るための指標として誕生しました。

日本には奈良時代に伝わり、稲作や行事など多くの文化の中で活用され続けています。

四季をさらに細かく切り取ることで、自然のリズムを捉えやすくしているのが特徴です。

二十四節気の読み方一覧

【春】 立春（りっしゅん）／雨水（うすい）／啓蟄（けいちつ）／春分（しゅんぶん）／清明（せいめい）／穀雨（こくう）

【夏】 立夏（りっか）／小満（しょうまん）／芒種（ぼうしゅ）／夏至（げし）／小暑（しょうしょ）／大暑（たいしょ）

【秋】 立秋（りっしゅう）／処暑（しょしょ）／白露（はくろ）／秋分（しゅうぶん）／寒露（かんろ）／霜降（そうこう）

【冬】 立冬（りっとう）／小雪（しょうせつ）／大雪（たいせつ）／冬至（とうじ）／小寒（しょうかん）／大寒（だいかん）

こうして一覧で眺めると、読み方の特徴や季節ごとの言葉の雰囲気がつかみやすくなり、自然の変化をより身近に感じやすくなります。

二十四節気の覚え方

覚えるのが難しいと感じる二十四節気ですが、語呂合わせを使うことで驚くほどスムーズに頭に入ります。

自分に合った方法を見つけて、自然と読み方が身につくようにしていきましょう。

節季ごとに覚える方法

【春】立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨 「りっ・う・けい・しゅん・せい・こく　はるの芽吹きでスイスイGO！」

【夏】立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑 「りっか・しょうまん・ぼうしゅ・げし・しょうしょ・たいしょ　夏の暑さでぐんぐん成長！」

【秋】立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降 「りっしゅう・しょしょ・はくろ・しゅうぶん・かんろ・そうこう　秋の空気でひんやりロード」

【冬】立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒 「りっとう・しょうせつ・たいせつ・とうじ・しょうかん・だいかん　冬の冷気でキリッと完結！」

語呂合わせというほどではないですが、こうして節気ごとにフレーズをまとめると、全体の並びがリズムとして頭に入りやすくなります。

一年の流れを音として覚えられるので、とても実用的な方法ですよ。

二十四節気の日付と期間

節気は毎年ほぼ同じ日付に訪れますが、多少のズレが出ることがあります。

2026年の暦と見比べながら、季節の移り変わりをチェックしてみましょう。

2026年二十四節気カレンダー

※二十四節気は年によって日付が前後する場合があります。2026年の暦に基づいた一覧です。

各節気の期間とその意味

各節気は約15日ずつの期間を担当し、その時期の気候や農作業に関する指標として使われてきました。

たとえば小満は「草木が満ちていく時期」とされ、自然が勢いを取り戻す季節の象徴とされています。

二十四節気から見た季節の変化

二十四節気をもとに季節を眺めると、春夏秋冬の移り変わりがとてもなめらかに感じられます。

たった半月ごとに自然の姿がどう変わっていくのかを知ることで、季節の深みがより味わえるようになります。

生活に役立つ二十四節気

二十四節気は昔の暦の知識というだけでなく、現代の生活でもしっかり役に立つ便利な指標なんです。

季節ごとの気温の変化や植物の動き、行事のタイミングなどを読み取るヒントになるので、日々の暮らしにそっと取り入れるだけで季節感がぐっと豊かになります。

食事の献立づくりや衣替えのタイミング、家庭菜園の計画などにも応用できるため、一度覚えておくと想像以上に活躍してくれますよ。

二十四節気に基づく季節感とは？

季節ごとの節気を知っておくと、気温や湿度の変化を先回りして感じ取れるようになります。

たとえば「もうすぐ立秋だから、そろそろ朝夕が涼しくなりそうだな」というふうに、自然のサイクルを意識しながら過ごせるようになるんです。

服装選びや体調管理、冷暖房の使い方など、生活の細かな判断がしやすくなるため、季節の変化に振り回されにくくなるメリットがあります。

行事や風習との関連

日本の行事には、じつは二十四節気が深く関わっているものがたくさんあります。

節分が立春の前日に行われるのも、年度替わりが春分と結びついているのも、すべて季節の区切りを意識した文化の名残なんですね。

こうした行事の背景を知ると、ただのイベントではなく“季節とつながる意味のある日”として捉えられるようになり、より豊かな楽しみ方ができるようになります。

家庭や農業での利用方法

農作業の世界では二十四節気が昔から大切にされていて、種まきや収穫、土づくりのタイミングを判断する基本的な目安とされています。

家庭菜園でも同じように、「小寒だから霜に気をつけよう」「穀雨の頃は種をまくベストシーズンだ」といった判断ができるので、植物を無理なく育てる手助けになります。

自然のリズムに合わせて作業することで効率も上がり、作物の成長にも好影響を与えてくれる、まさに生活に寄り添う知恵と言えるでしょう。

二十四節気と七十二候

二十四節気をさらに細かく分けて季節の移ろいを表したものが「七十二候（しちじゅうにこう）」で、こちらは5日おきほどの短いスパンで自然の変化を記録した、とても繊細で奥深い暦です。

昔の人が空の色や風の匂い、動植物の様子を細かく観察してまとめた知恵の結晶で、読み解いていくと当時の人々が自然とどれだけ密接に暮らしていたのかがよく分かります。

そのため、ただの暦という枠を超え、季節の感じ方をより豊かにしてくれる文化的な魅力を持っています。

七十二候の意義と二十四節気の関係

七十二候は、二十四節気のひとつひとつをさらに3つに細分化したもので、1年を72の小さな季節に分けて自然の移ろいを描いたものです。

およそ5日ごとに変わる候には、その時期に見られる自然現象や動植物の姿が丁寧に記されており、日本の気候と人々の暮らしの密接な結びつきを感じられます。

たとえば、立春の最初の候である「東風解凍（はるかぜこおりをとく）」は、冬の冷え込みが緩んで春の風が氷を解かしていく情景を詩のように表しています。

このように、一つひとつの候を読むだけで季節の移り変わりを柔らかく感じ取れるのが七十二候の魅力です。

それぞれの候が表す季節感

七十二候には、植物の芽吹きや鳥や虫の動き、小さな気候の変化などが細やかに表現されていて、まるで自然観察日記のような味わいがあります。

古い表現が多いですが、そこには昔の人たちが自然をどれだけ大切に感じていたかがしっかりと刻まれており、現代でも読めば思わず情景を想像してしまうほど豊かな季節感が広がります。

普段の生活では意識しづらい微細な変化にも気づかせてくれるので、自然と季節に寄り添った暮らしを楽しみたい人にはぴったりの知識といえます。

まとめ

二十四節気は、自然のリズムを読み解くために古くから使われてきた知恵で、現代でも十分に活用できる便利な知識です。

読み方を覚えるだけでなく、その意味や背景を知ることで季節の感じ方が豊かになり、生活にも役立つ場面が増えていきます。

語呂合わせやカレンダーを使った覚え方を取り入れれば、誰でも迷わず二十四節気を理解できるようになりますよ。

自然の変化をより深く味わうためにも、ぜひ生活の中で二十四節気を意識してみてくださいね。