「厄年」と聞いてドキッとする男性も多いのではないでしょうか？
体調を崩しやすかったり、思わぬトラブルが起きたりと、何かと気にされがちなこの時期。
特に男性の厄年には、気をつけるべきポイントがいくつもあります。
この記事では、「厄年にやってはいけないこと」や「気をつけたい恋愛・金銭・結婚の注意点」、さらに「厄年を乗り越えるためにやるべきこと」まで、幅広くご紹介します。
不安をチャンスに変えるために、正しい知識を身につけて、心穏やかな毎日を送りましょう！
厄年の基本理解
厄年とは？その意味と周期
厄年とは、人生の節目として災厄が起こりやすいとされる年齢のこと。
陰陽道に基づいた考え方で、体調の変化や運気の乱れが生じやすいとされています。
特に男性は数え年で25歳、42歳、61歳が本厄とされ、注意が必要です。
厄年に関連する年齢のカレンダー
男性の厄年は以下のとおりです。
* 前厄：24歳、41歳、60歳
* 本厄：25歳、42歳、61歳
* 後厄：26歳、43歳、62歳
いずれも数え年で計算するため、実年齢と1歳差があることに注意しましょう。
厄年の分け方：前厄・本厄・後厄の違い
厄年は三段階に分かれています。
前厄は本厄に向けての準備期間であり、不安定さが始まる年。
本厄は最も運気が不安定とされる年で、心身や対人関係に注意が必要です。
後厄は厄を徐々に抜けていく期間ですが、油断せず慎重な行動が求められます。
厄年にやってはいけないこと
厄年に避けるべき行動とは？
大きな決断や挑戦は避けたほうが無難です。
転職や起業、引っ越しなど環境の大きな変化は、精神的な負担になりやすく、想定外のトラブルを招くことも。
可能であれば、厄年を避けて計画するのが理想です。
厄年中に気をつけるべき恋愛の注意点
恋愛に関しては感情が不安定になりやすく、関係性がこじれるリスクがあります。
喧嘩やすれ違いが起きやすいため、相手への思いやりと冷静な判断が大切です。
軽はずみな言動が別れの原因になることもあるので要注意。
厄年にやってはいけない金銭的決断
高額な買い物やローン契約、大きな投資は避けるべきです。
金運も不安定になる時期なので、焦った判断が後悔につながる可能性があります。
必要最小限の出費にとどめ、堅実に過ごしましょう。
結婚がおすすめできない理由
結婚も人生の大きな転機のひとつ。
厄年に無理して結婚を進めると、準備不足やトラブルに見舞われやすくなります。
どうしてもという場合は、厄除けの祈祷を受けるなど慎重な対処が求められます。
厄年にやると良いこと（男性向け）
厄年中に実践したい健康管理方法
定期的な健康診断や生活習慣の見直しがカギです。
バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠で体調を整えましょう。
ストレスをためすぎないよう、趣味やリラックスの時間も意識的に確保することが大切です。
厄除けのための祈祷方法とタイミング
神社や寺院での厄除け祈祷は、厄年の始まりである節分の前後がベストタイミング。
ご祈祷を受けることで安心感を得られ、前向きな気持ちにもなれます。
家族と一緒に行うのも良い方法です。
心身の平穏を保つための生活改善
早寝早起きや断捨離、シンプルな暮らしを意識することで心も整います。
また、ポジティブな言葉を使う習慣を持つと、周囲との関係も良好になります。
内面の充実が運気を整える大きな要素になります。
厄年の贈り物と縁起物
厄年に贈るべき厄祓いギフト
身につけられる縁起物が人気です。
例えば、厄除けのお守り、塩や炭、赤い下着などが定番アイテム。
最近では、おしゃれなデザインの厄除けアクセサリーや、パワーストーンを用いたアイテムも人気を集めています。
贈る側も、受け取る側も前向きな気持ちになれるのが特徴です。
相手の健康と無事を願う気持ちが込められた贈り物は喜ばれます。
その人の好みに合わせて選ぶと、さらに気持ちが伝わるでしょう。
カタログギフトが持つ意味
選ぶ楽しみを贈るという意味で、カタログギフトもおすすめです。
自分で選べることで運気を「開く」とも言われており、受け取る側の気持ちにもプラスに働きます。
厄年に合わせた特別なラインナップのカタログも増えており、健康グッズや癒しアイテムなど、実用性の高い商品が豊富です。
実用性と気配りが両立したプレゼントとして人気です。
贈る相手のライフスタイルを思いやったセレクトができる点も魅力です。
厄年と生活の変化
厄年の転機としての意味
厄年は決してネガティブなものだけではありません。
これまでの生き方を振り返り、今後を見つめ直すきっかけとなる転機でもあります。
自分自身の価値観や目標を再確認する貴重なタイミングともいえます。
人生の流れをリセットし、新しいスタートを切る良い機会になることもあるのです。
環境を整えたり、学び直しを始めたりするのにも適した時期です。
厄年による健康や人間関係の影響
体調不良や人間関係の変化に見舞われやすいのも特徴です。
特に無理をしすぎたり、ストレスを溜め込みがちな方は注意が必要です。
しかし、これらはすべて「気づき」や「成長」のチャンスでもあります。
丁寧な対応と自省の心があれば、関係性を深めたり、体調管理の意識を高めたりするきっかけになります。
また、信頼できる人とのつながりを大切にし、悩みを共有することで精神的な安定にもつながるでしょう。
厄年のお守りと神社の選び方
厄年に持つべきお守りの種類
厄除け・開運・健康祈願のお守りが定番です。
特に男性には、携帯しやすいキーホルダー型や財布に入れられるタイプが人気。
最近では、モダンなデザインやビジネスシーンにもなじむお守りも登場しており、日常で自然に持ち歩けます。
毎日身につけることで安心感を得られます。
おすすめの厄除け神社とそのご利益
関東なら「川崎大師」や「佐野厄除け大師」、関西では「石清水八幡宮」や「多賀大社」などが有名です。
どの神社も厄除けに特化したご利益があり、年間を通して多くの参拝者が訪れます。
地域に根ざした信仰のある神社も良い選択肢です。
また、自分の地元や縁のある土地の神社を選ぶことで、より深いご加護を感じられる場合もあります。
まとめ
厄年は男性にとって、心と体、そして環境の変化に敏感になるタイミングです。
ですが、正しい知識と備えがあれば、恐れることはありません。
本記事では、厄年に避けるべきことや気をつけたいポイントを網羅し、厄除けの方法や生活改善策までご紹介してきました。
大切なのは、慎重でありながらも前向きな姿勢を持つこと。
健康を意識し、人との関係を大切にし、無理のない範囲で祈祷やお守りに頼ることも一つの手段です。
また、贈り物や縁起物を通じて、大切な人とのつながりを再確認することもできます。
厄年は「悪い年」ではなく、「見直す年」と捉えることで、新たなステップに進むヒントが見えてくるはず。
ぜひこの記事を参考に、自分らしく前向きな厄年を過ごしてください。
