重陽の節句とは？意味・由来・食べ物・楽しみ方までやさしくわかる完全ガイド

重陽の節句という言葉を聞いたことはあっても、「どんな意味があるの？」「9月9日なのはなぜ？」「何をする行事なの？」と、ふと気になる方は多いのではないでしょうか。

ひな祭りや端午の節句に比べると身近に感じにくいため、由来や楽しみ方がわかりにくいことが、重陽の節句が知られにくい理由のひとつです。

でも実は、重陽の節句は秋の節目に長寿や健康を願う、やさしくて風情のある行事です。

意味を知ると、菊を飾ったり、栗ごはんや秋の味覚を楽しんだりと、今の暮らしにも自然に取り入れやすいことがわかります。

この記事では、重陽の節句の基本から、由来、食べ物、風習、現代的な楽しみ方までを、初めての方にもわかりやすく整理しました。

「難しそう」と感じていた方でも、読み終えるころには自分らしい形で重陽の節句を楽しむヒントが見つかるはずです。

まずは、重陽の節句の全体像をつかみやすいように、ポイントを簡単にまとめてみましょう。

気になること	この記事でわかること
重陽の節句とは？	9月9日に行われる五節句のひとつで、長寿や無病息災を願う行事
なぜ「菊の節句」なの？	菊が邪気払い・長寿の象徴とされてきた由来
何を食べるの？	菊酒、栗ごはん、秋の味覚などの行事食
今どう楽しめる？	自宅でできる気軽な過ごし方や家族での取り入れ方

昔ながらの文化をそのまま再現しなくても大丈夫です。

大切なのは、季節を感じながら、自分や大切な人の健やかさを願うことです。

このあと本文では、重陽の節句の意味・歴史・食べ物・楽しみ方を順番にやさしくご紹介していきます。

「今年は少しだけ季節の行事を楽しんでみたい」という方も、ぜひ気軽に読み進めてみてください。

この記事でわかること

• 重陽の節句の意味と9月9日の由来
• 菊の節句と呼ばれる理由や歴史的な背景
• 重陽の節句に食べるもの・飾るもの・伝統的な風習
• 今の暮らしで無理なく楽しむ重陽の節句の過ごし方

重陽の節句とは？まず知っておきたい意味と9月9日の由来

重陽の節句は、9月9日に行われる季節の節目の行事です。

名前だけ聞くと少しむずかしく感じますが、意味を知ると秋の美しさや長寿を願う気持ちがこめられた、とても風雅な節句だとわかります。

日本では桃の節句や端午の節句ほど身近ではないものの、五節句のひとつとして古くから大切にされてきました。

特に菊とのつながりが深く、「菊の節句」と呼ばれるのも大きな特徴です。

ここでは、重陽の節句の基本の意味、なぜ9月9日なのか、そして菊との関係をやさしく見ていきます。

項目	内容
行事名	重陽の節句
日付	9月9日
別名	菊の節句
主な意味	長寿や無病息災を願い、秋の実りを喜ぶ

重陽の節句の意味は「陽が重なる縁起のよい日」

重陽の「陽」は、古くから奇数を縁起のよい数字と考える思想に由来します。なかでも9はもっとも大きな陽の数とされ、その9が重なる9月9日は特別にめでたい日と考えられてきました。

そのため重陽の節句には、長生きや幸せを願う意味がこめられています。秋が深まりはじめる時期でもあるので、季節の移ろいを感じながら心を整える日としても親しまれてきました。

なぜ9月9日なのか？五節句との関係

重陽の節句は、五節句のひとつです。五節句とは、季節の節目に邪気を払い、健やかに過ごせるよう願う伝統行事のことをいいます。

• 1月7日：人日
• 3月3日：上巳
• 5月5日：端午
• 7月7日：七夕
• 9月9日：重陽

このように並べると、奇数が重なる日でそろえられていることがわかります。重陽はその最後を飾る節句であり、秋の節目を大切にする行事として受け継がれてきました。

「菊の節句」と呼ばれる理由

重陽の節句が「菊の節句」と呼ばれるのは、菊がこの時期を代表する花だからです。菊は香り高く美しいだけでなく、古くから長寿や邪気払いの象徴とされてきました。

そのため、菊を飾ったり、菊の花を用いた行事食や風習を楽しんだりする文化が生まれました。今でも、秋らしい上品な行事として取り入れやすく、暮らしに季節感を添えてくれます。

重陽の節句とは？まず知っておきたい意味と9月9日の由来

重陽の節句は、秋の訪れを感じながら長寿や無病息災を願う日本の年中行事です。

ひな祭りや端午の節句に比べると少しなじみが薄いものの、意味を知るととても風情があり、今の暮らしにも取り入れやすい行事だとわかります。

特に「なぜ9月9日なの？」「菊の節句ってどういうこと？」と気になる方は多いはずです。

ここでは、重陽の節句の基本をやさしく整理しながら、意味・日付の理由・呼び名について順番に見ていきましょう。

重陽の節句の意味は「陽が重なる縁起のよい日」

重陽の節句とは、9月9日に行われる五節句のひとつです。

古くから中国では、奇数は「陽」の数字と考えられてきました。

その中でももっとも大きな奇数である9が重なる9月9日は、特別に縁起のよい日とされ、「重陽」と呼ばれるようになったのです。

ただし、昔は縁起のよさだけでなく、強い陽の気が重なることで災いを払う日としても意識されていました。

そのため重陽の節句には、邪気を避けて心身の健康や長寿を願う意味が込められています。

今の感覚でいうと、秋の節目に自分や家族の健やかさを願う日として考えると、ぐっと親しみやすくなります。

なぜ9月9日なのか？五節句との関係

重陽の節句が9月9日なのは、五節句の考え方と深くつながっています。

五節句とは、季節の節目にあたる代表的な行事日のことです。

節句	日付	主な呼び名
人日の節句	1月7日	七草の節句
上巳の節句	3月3日	桃の節句
端午の節句	5月5日	菖蒲の節句
七夕の節句	7月7日	笹の節句
重陽の節句	9月9日	菊の節句

このように、奇数が重なる日は昔から特別な意味を持っていました。

その中でも9月9日は、五節句の最後を飾る日です。

春から夏へと続いてきた節句の流れの締めくくりとして、実りの季節に感謝しながら長寿を願う意味合いも感じられます。

「菊の節句」と呼ばれる理由

重陽の節句が「菊の節句」と呼ばれるのは、菊が長寿や邪気払いの象徴とされてきたためです。

中国では古くから菊は特別な花とされ、日本でも宮中行事や季節の風習の中で大切に扱われてきました。

9月はちょうど菊が美しく咲く時期でもあり、節句の雰囲気にもぴったりです。

そのため、菊を飾ったり、菊の花を用いた風習を楽しんだりする文化が生まれました。

現代では大がかりな行事をしなくても、花屋さんで菊を一輪選んで飾るだけでも十分です。

季節の花を暮らしに取り入れることで、重陽の節句のやさしい魅力を自然に感じられます。

「9が重なるめでたい日」に「菊で秋を味わう節句」と覚えておくと、意味がすっきり整理しやすいですよ。

重陽の節句に食べるもの・飾るもの・行うこと

重陽の節句は、意味や由来を知るだけでなく、実際に何を食べて、何を飾り、どんなふうに過ごすのかまでわかると、ぐっと身近に感じられます。

昔ながらの風習には少し難しそうな印象もありますが、ひとつひとつ見ていくと、秋の恵みを味わいながら心身の健やかさを願う、やさしい行事であることがわかります。

ここでは、重陽の節句に親しまれてきた食べ物や飾り、伝統的な楽しみ方をわかりやすくご紹介します。

菊酒・栗ごはん・秋の味覚など代表的な食べ物

重陽の節句の食べ物としてよく知られているのが、菊酒や栗ごはんです。

菊酒は、菊に長寿や邪気払いの意味があることから、節句の日に菊にちなんで楽しまれてきたものです。

また、9月9日ごろはちょうど秋の実りが感じられる時期でもあるため、旬の味覚をいただく風習とも結びついています。

特に栗は「重陽の節句といえば栗」といわれることもあるほど、季節感のある食材です。

そのため、現代でも栗ごはんを用意すると、手軽なのにしっかり節句らしさを感じられます。

ほかにも、なす、里いも、きのこ、ぶどうなど、その時期においしい秋の味覚を食卓に取り入れるのもおすすめです。

食べ物	意味・楽しみ方
菊酒	菊にちなんだ風習として親しまれる
栗ごはん	秋の実りを感じやすく、行事食として取り入れやすい
秋の野菜や果物	旬を味わいながら季節の節目を楽しめる

特別な料理をたくさん作らなくても、旬のものを一品添えるだけで十分に雰囲気が出ます。

菊を飾る・菊湯を楽しむなど季節を感じる風習

重陽の節句らしさを感じたいなら、食べ物だけでなく菊を暮らしに取り入れることもぴったりです。

菊は少し格式高い花のようにも思えますが、今は色や形もさまざまで、やさしい雰囲気のものも多く見つかります。

一輪挿しにして飾るだけでも、部屋に秋らしい落ち着きが生まれます。

また、菊湯のように、菊を用いて季節感を楽しむ風習も伝えられています。

大切なのは難しく考えすぎず、「秋の節句を感じるきっかけを作ること」です。

たとえば、こんな取り入れ方があります。

• 食卓や玄関に菊を飾る
• 秋色の花と一緒に花あしらいを楽しむ
• 和菓子や器も秋らしいものを選ぶ

見た目から季節を感じられると、行事の印象がぐっと深まります。

被せ綿や長寿祈願など伝統的な楽しみ方

重陽の節句には、昔ならではの風習として被せ綿（きせわた）も知られています。

これは前日の夜に菊の花へ綿をかぶせ、露と香りを移した綿で身をぬぐうという風雅な習わしです。

とても雅な文化ですが、そこには菊の力をいただきながら健やかさや長寿を願う気持ちが込められていました。

現代でそのまま再現する機会は多くないものの、由来を知るだけでも重陽の節句の奥深さが感じられます。

また、家族の健康やこれからの無事を願って、静かに季節を味わうこと自体が、今の時代らしい重陽の過ごし方ともいえます。

伝統的な風習を今の暮らしに寄せるなら、次のような形でも楽しめます。

1. 菊を飾って季節の節目を意識する
2. 栗ごはんや秋の和菓子を味わう
3. 家族や自分の健やかさを願う時間を持つ

昔の行事をそのまま再現しなくても、願いや季節感を受け継ぐことに意味があります。

重陽の節句は、忙しい毎日の中で少し立ち止まり、秋の美しさと穏やかな時間を楽しむきっかけになる行事です。

今の暮らしで楽しむ重陽の節句の過ごし方アイデア

重陽の節句は、昔ながらの由緒ある行事ですが、現代ではもっと気軽に楽しんで大丈夫です。

大切なのは、難しい作法を完璧に再現することではなく、秋の節目を感じながら、自分や家族の健やかさを願うことにあります。

だからこそ、日々の暮らしに無理なくなじむ形で取り入れるのがおすすめです。

ここでは、自宅でできる楽しみ方から、家族での過ごし方、贈り物や花あしらいの工夫まで、今の生活に合わせた重陽の節句のアイデアをご紹介します。

自宅で気軽にできる重陽の節句の楽しみ方

まず取り入れやすいのは、食卓やお部屋に秋らしさを添えることです。

重陽の節句は、少しの工夫でも十分に季節感が生まれます。

たとえば、栗ごはんや秋の果物を用意するだけでも、いつもの食事が特別な行事食のように感じられます。

さらに、菊を一輪飾れば、見た目にもぐっと重陽らしい雰囲気になります。

忙しい日でも取り入れやすい方法をまとめると、次のようになります。

取り入れ方	気軽にできる工夫
食事	栗ごはん、和菓子、ぶどうなど秋の味覚を一品加える
花	菊を一輪飾る、秋色の花と合わせる
時間の過ごし方	ゆっくりお茶を飲みながら季節を味わう

大がかりな準備がなくても、秋を意識するだけで十分楽しめるのが重陽の節句の魅力です。

子どもや家族と一緒に季節行事として取り入れる方法

重陽の節句は、家族で季節を感じるきっかけにもぴったりです。

特に子どもと一緒なら、「9月9日は菊の節句なんだよ」と伝えながら、行事をやさしく紹介できます。

たとえば、秋の花を一緒に選んだり、栗やぶどうを食べたりするだけでも、思い出に残る時間になります。

行事の意味を難しく説明しなくても、季節のうつろいを楽しむ体験として十分価値があります。

家族で取り入れやすいアイデアには、こんなものがあります。

• 一緒にスーパーや花屋さんで秋の食材や花を選ぶ
• 食卓で「今日は重陽の節句」と話題にする
• 秋の和菓子を囲んでゆっくり過ごす

こうした小さな積み重ねが、季節行事を身近なものにしてくれます。

贈り物・行事食・花あしらいで秋らしさを味わう工夫

少し特別感を出したいなら、贈り物や花あしらいに重陽の節句らしさを取り入れるのも素敵です。

たとえば、菊を使ったアレンジメントや、秋の和菓子、栗のお菓子などは、季節感のあるやさしい贈り物になります。

自分用にも、器やランチョンマットを秋色にするだけで、食卓の印象が変わります。

見た目から季節を楽しめると、行事の記憶にも残りやすくなります。

取り入れやすい工夫を整理すると、次の通りです。

1. 菊や秋の花で玄関や食卓を彩る
2. 栗やぶどうを使ったお菓子を楽しむ
3. 大切な人へ季節の小さな贈り物をする

重陽の節句は、秋の美しさを丁寧に味わうための行事です。

気負わず、自分らしい形で取り入れることで、毎年楽しみな季節の習慣になっていきます。

重陽の節句に関するよくある疑問

重陽の節句は、ほかの節句に比べると日常で話題になる機会が少ないため、日付や旧暦との違い、ほかの節句との関係などで迷いやすい行事です。

でも、基本を押さえておくと難しく感じすぎず、季節の行事としてすっと理解しやすくなります。

ここでは、重陽の節句について特によくある疑問を、やさしく整理して見ていきましょう。

重陽の節句は2025年だといつ？旧暦との違いは？

重陽の節句は、毎年9月9日です。

そのため、2025年の重陽の節句も9月9日になります。

ただし、昔の行事は旧暦で行われていたため、現在の新暦の9月9日とは季節感が少し異なることがあります。

旧暦の9月9日は、今の暦ではおおむね10月ごろにあたる年もあり、菊がより見頃を迎えやすい時期でした。

そのため、現代では9月9日に楽しむ方法と、旧暦に近い秋の深まりを意識して味わう方法のどちらもあります。

見方	日付の考え方
新暦	毎年9月9日
旧暦	現在の暦では10月ごろになることがある

行事として取り入れるなら、まずは9月9日を目安に、秋らしい食べ物や花を楽しむ形で十分です。

桃の節句や端午の節句との違いは？

重陽の節句も、桃の節句や端午の節句と同じく、五節句のひとつです。

違いは、行われる季節と願いが少しずつ異なるところにあります。

桃の節句は3月3日で春の行事、端午の節句は5月5日で初夏の行事として親しまれています。

一方で重陽の節句は9月9日に行われ、秋の実りや長寿を願う意味合いが強いのが特徴です。

節句	日付	主なテーマ
桃の節句	3月3日	春の訪れを祝い、健やかな成長を願う
端午の節句	5月5日	力強い成長や無事を願う
重陽の節句	9月9日	秋の節目に長寿や健康を願う

重陽の節句は、秋を味わいながら穏やかに健やかさを願う節句と覚えておくとわかりやすいです。

地域行事や関連イベントはどんなものがある？

重陽の節句に合わせて、地域によっては菊にちなんだ行事や展示が行われることがあります。

たとえば、菊花展、和文化にふれる催し、庭園や神社仏閣での季節展示などです。

大きな行事として全国一律に定着しているわけではありませんが、秋の観光行事の中で重陽を意識した企画が見られることもあります。

もし身近でイベントが見つからなくても、菊を飾る、秋の和菓子を楽しむ、季節の由来を調べるといった過ごし方で十分に重陽の節句らしさを感じられます。

• 菊花展や秋の花の展示を見る
• 和菓子店の季節商品を楽しむ
• 美術館や庭園の秋の催しを調べる

外に出かけても、自宅で静かに過ごしてもよいのが重陽の節句の魅力です。

自分の暮らしに合う形で取り入れると、秋の行事として無理なく楽しめます。

まとめ

重陽の節句は、9月9日に訪れる秋の節目の行事です。

ひな祭りや端午の節句ほど身近ではなくても、意味や由来を知ると、季節を大切にする日本らしい美しさが感じられます。

「陽」が重なる縁起のよい日として、長寿や健康を願いながら過ごすこの行事は、今の暮らしにもやさしくなじみます。

難しく考えすぎなくても、菊を飾ったり、栗ごはんや秋の味覚を楽しんだりするだけで、重陽の節句らしい空気を十分味わえます。

昔ながらの風習をそのまま再現しなくても、季節のうつろいに目を向けて、自分や家族の健やかさを願う気持ちがあれば、それだけで素敵な過ごし方になります。

この記事のポイントをまとめます。

• 重陽の節句は、9月9日に行われる五節句のひとつです。
• 「9」は陽の数字とされ、陽が重なる縁起のよい日として重陽と呼ばれます。
• 重陽の節句には、長寿や無病息災、邪気払いを願う意味があります。
• 別名は「菊の節句」で、菊は長寿や清らかさの象徴として親しまれてきました。
• 中国から伝わった風習が、日本で宮中行事などを通して広まっていきました。
• 代表的な食べ物には、菊酒、栗ごはん、秋の味覚などがあります。
• 菊を飾る、菊湯を楽しむ、被せ綿を知るなど、風雅な伝統も重陽の魅力です。
• 現代では、一輪の菊や旬の食材を取り入れるだけでも十分楽しめます。
• 2025年の重陽の節句は9月9日で、旧暦では今の10月ごろにあたることもあります。
• 桃の節句や端午の節句と同じ五節句のひとつで、秋に健やかさと長寿を願う行事という点が特徴です。

忙しい毎日の中では、季節の行事をゆっくり味わう機会は意外と少ないものです。

だからこそ重陽の節句は、秋の花や食べ物に目を向けて、少し丁寧に暮らすきっかけになってくれます。

大きな準備をしなくても大丈夫です。

お気に入りの器に和菓子をのせたり、菊を一輪飾ったりするだけでも、季節はぐっと身近になります。

今年の9月9日は、自分らしい形で重陽の節句を楽しんでみてください。